Data & inschrijven
15 okt 2026, vervolg 29 oktAmsterdam & Utrecht →
7 jan 2027, vervolg 21 janGroningen & Zwolle →
11 mrt 2027, vervolg 25 mrtEindhoven & Maastricht →
13 mei 2027, vervolg 27 meiDen Haag & Rotterdam →
17 jun 2027, vervolg 1 julAmsterdam & Utrecht →
23 sep 2027, vervolg 7 oktGroningen & Zwolle →
18 nov 2027, vervolg 2 decEindhoven & Maastricht →
Resultaat na de training
- Je stelt prioriteiten die aansluiten bij wat er echt toe doet in je werk
- Je zegt nee tegen taken die niet bij jou passen, zonder schuldgevoel
- Je richt je werkdag anders in, met meer overzicht en minder ruis
- Je herkent eerder wanneer je werkdruk oploopt, voordat het te veel wordt
- Je verlaat de training met een concreet plan voor je eigen werkweek
Programma
Bekijk in detail
- Prioriteiten scherp krijgen
- Nee zeggen zonder schuldgevoel
- Eigen werkweek als casus inbrengen
Bekijk in detail
- Ervaringen uit de tussenperiode bespreken
- Je werkdag anders indelen
- Concreet plan voor je eigen werkweek
Voor wie
Voor iedereen die merkt dat de takenlijst de dienst uitmaakt en die weer grip wil krijgen op de eigen werkdag, ongeacht functie of ervaring.
Werkdruk ontstaat zelden door te weinig uren in de dag. Het zit vaker in het steeds ja zeggen tegen verzoeken, in het ontbreken van een duidelijke volgorde, of in een takenpakket dat is gegroeid zonder dat de rest is meegegroeid.
Wat deze rollen gemeen hebben: een lijstje met timemanagement-tips volstaat niet. Ze hebben behoefte aan concrete oefening in het stellen van prioriteiten en het aangeven van grenzen, in een setting waarin dat veilig kan. Herkenning van het eigen patroon, waarom je toch weer te veel oppakt, weegt daarbij net zo zwaar als een nieuwe methode.
Bekijk ook Regie op je eigen gedrag en Sterk in je werk.
Veelgestelde vragen
Is dit een training over timemanagement-tools?
Nee, de training gaat over keuzes maken en grenzen stellen, niet over een specifiek planningssysteem of app.
Ik vind het lastig om nee te zeggen tegen mijn leidinggevende. Helpt dit ook daarbij?
Ja, je oefent met grenzen stellen richting collega's op alle niveaus, inclusief je eigen leidinggevende.
Kan ik vrijblijvend een plek reserveren voordat ik me definitief inschrijf?
Ja. Gebruik de knop «Vrijblijvend een plek reserveren» bovenaan de pagina. Daar vul je geen specifieke datum of locatie in, we nemen dan zelf contact met je op om een passende editie af te stemmen.
Wat gebeurt er in de twee weken tussen de dagdelen?
Je past het geleerde toe in je eigen werk en houdt bij welke keuzes je lastig vond, zodat je dat in het tweede dagdeel kunt inbrengen.
Wat is het verschil met Regie op je eigen gedrag?
Grip op je werkdruk gaat over prioriteiten en je takenlijst. Regie op je eigen gedrag gaat breder over hoe je reageert onder druk.
Kan deze training ook incompany?
Ja, we stemmen de oefeningen dan af op situaties uit jouw organisatie.
